2009年07月02日

白髪と頭皮マッサージ

白髪の原因として上げられる理由の1つに、頭皮に皮脂が詰まっていて、清潔な状態ではないと言うことがあるのではないでしょうか。頭皮のマッサージを毎日続けることで頭皮自体が柔らかくなり、血流も促されて、白髪予防だけではなく顔のタルミやくすみの予防にも効果ががあるのではないでしょうか。
毎日行う事に自信が無い人でも、お風呂上がりの3分間で出来る頭皮マッサージなら手軽で簡単に続けることができるでしょう。
posted by みぃ at 03:37| 厳選情報

2009年05月18日

美顔・小顔体操

美顔や小顔というのは、いつまでも女性にとって永遠の憧れであり手に入れたいものではないかと考えます。
小顔体操を行なうことで、顔のむくみやたるみなどを取り除くことが出来るので、ハリのある艶やかな肌を取り戻すことができます。
美顔になる為の小顔体操のひとつに、リンパマッサージががあるのではないでしょうか。
posted by みぃ at 12:31| 厳選情報

2009年04月18日

トイレトレーニングの悩み

トイレトレーニングを始めてみたものの、なかなかうまくいかずに悩んでしまうママもたくさんいます。
また順調に進んでいたトイレトレーニングがある日突然うまくいかなくなったという事もよくがあるのではないでしょうか。
トイレトレーニングの悩みでよく挙げられるのは、子供がおしっこを教えてくれないだとおもいます。
posted by みぃ at 03:37| 厳選情報

2009年04月06日

喘息性気管支炎とは

喘息性気管支炎(喘息様気管支炎)は、喘息という名前がついてはいますけれども、気管支喘息とは違うものです。
0歳〜1歳にかけて起こることが多く、成長すると共に症状も軽くなっていきます。
大きくなると気管支も太くなり、体力もついてくるため喘息性気管支炎も起こらなくなってくるのです。
posted by みぃ at 05:01| 厳選情報

2009年02月22日

関節炎発症時の生活態度

関節炎を発症したら、生活態度を改め、悪化しないように気を配ると痛みや腫れをコントロールして上手に付き合っていくことが可能になると思います。
関節は体の状態に大きく左右され、血液循環や新陳代謝の衰えで関節がダメージを受けることがあり、体を冷やさないように保温に注意するだけでも痛みが薄らぐ事があるようで、軽いストレッチも良い効果を与えます。
また、睡眠不足は、関節炎だけでなく、体の免疫機能を下げてしまいますから、出来るだけ十分な睡眠時間を確保する事も大切です。
posted by みぃ at 12:31| 厳選情報